整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)

楽しく健康に走りたければ、マラソン本を捨てなさい!また、楽に走りたければ、走らないこと。その真意は、このサイトの中に!

カテゴリ: ランニングイベント

本日開催予定だった「第4回・奈良名所巡りエンジョイランニング」は雨天、台風のため中止となりました。奈良市北西部に大雨警報が発令され、私が住む街でも防災放送が流れ注意喚起がありました。しかしたまたま局地的な大雨の進路が逸れていたため、結果としてみればたいし …
続きを読む

とても残念ですが、9/19(月・祝)の第四回奈良名所巡りエンジョイランニングは雨天のため中止します。 せっかく予定を空けていただいていますが、代案コースに限らず、他の遊びならできないか?と、いろいろ検討しましたが、台風が接近していますので、安全を考えて代案も …
続きを読む

毎日暑い日が続いていますので、うまく走れていない人もあることでしょう。でも無理しないでね。今月は何キロ走るとかの目標あると思いますが、数字にとらわれず、走れなくてもいいので身体を動かすことを考えましょう。ハイキングでも自転車でもプールでもなんでもいいんで …
続きを読む

明日7/10の奈良名所巡りエンジョイランニングは開催します!雨で諦めていたのに、まさかまさかの回復、晴天予報です!すごい女神が参加者の中にいるようですね(笑)  朝8時30分~50分に集合してください。集合場所は、近鉄奈良駅前、行基菩薩の噴水前です。地獄谷方 …
続きを読む

エンジョイランのランニングイベント第三弾開催決定! 人数限定、先着順受付ですのでお早めに申し込みどうぞ! 夏なので涼しいところへ向かいますよ。世界遺産の春日山原始林~柳生街道へ行きます。山です。といっても、高齢者でもハイキングに行かれるくらいの山ですので …
続きを読む

週間予報では晴れだったのに、二日前になると、曇りで午後から雨という予報。降らなければ太陽が遮られて暑くなくラッキー、降れば中止or中断か?という気持ちで迎えた6月4(土)。参加者の熱い熱い想いがお天道様に届いたのか、ラッキーをいただきました!「第二回・奈良名 …
続きを読む

5月に入ってから天気予報を一日に何回も見る日が続き、前日に「晴れ」を確信するという不安なお天気でしたが、そんな私たちの気も知らない空は、とんでもない暑さと晴天の一日をプレゼントしてくれました。平成28年5月8日、「第一回・奈良名所巡りエンジョイランニング~秀吉 …
続きを読む

エンジョイランのランニングイベント第二弾開催決定! 人数限定、先着順受付ですのでお早めに申し込みどうぞ! ①【イベント名】第二回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良市内で訪れたい観光名所を欲ばりチョイス!②【コース】 鴻ノ池運動公園(奈良マラソンのス …
続きを読む

エンジョイランのランニングイベント開催決定! 人数限定、先着順受付ですのでお早めに申し込みどうぞ! ①【イベント名】第一回・奈良名所巡りエンジョイランニング~秀吉献上の餅を食べて法隆寺へ②【コース】近鉄西大寺駅(南口)→西大寺→垂仁天皇陵→唐招提寺→薬師 …
続きを読む