整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)

楽しく健康に走りたければ、マラソン本を捨てなさい!また、楽に走りたければ、走らないこと。その真意は、このサイトの中に!

カテゴリ: ランニングイベント

第17回奈良観光エンジョイランニング~古都の都・平城京天平祭と羅城門跡

2018年のエンジョイランイベントはただ走るだけではありません。第17回・奈良観光エンジョイランニングも、お祭りと合体したイベントを組みました。と言えば聞こえが良いですが(笑)、大きなお祭りに便乗したイベントです。平城遷都1300年祭を機会に毎年春秋に開催されてい …
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第16回奈良観光エンジョイランニング~へぐり時代祭りと太古の息吹

今年からタイトルを「奈良観光エンジョイランニング」に変更しました。昨年はこのエンジョイランニングは雨で開催できないことも多かったので、今年はたくさんのコースを皆さんと一緒にランニングしたいですね。さて、2018年に入って一つ目のイベントです。「平群(へぐり) …
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台風接近のため、明後日予定していました「第15回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道(復路・東コース)」は中止します。なお、振替日はありません。実は昨日コースの下見をもう一度してきました。先週の台風により通れなくなっ …
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10/15(日)第14回観光ラン・雨天中止です

10/15(日)第14回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~大和は国のまほろば、藤原宮跡のコスモスと大和三山の眺望は、雨天のため中止いたします。ご存知の通り、雨続きです。先程の天気予報では、日曜日は本降りの雨との予報です。1%の可能性にかけて土曜日まで待つこ …
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「第13回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~案山子ロードから稲渕の棚田と彼岸花」開催レポート

「第13回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~案山子ロードから稲渕の棚田と彼岸花」を開催しました。今回のコースは、明日香村・稲渕の棚田が一年で一番賑わう日、「彼岸花祭り」に合わせて実施しましたので、観光客がとても多くて近鉄・飛鳥駅から続々と人が出て …
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第13回観光ラン・開催しました。

「第13回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~案山子ロードから稲渕の棚田と彼岸花」は、事故も怪我もなく無事に終了しました。後日レポートを書きますね。次のイベントも参加者募集中です!奈良で一緒に遊びませんか?------------------------------------------- …
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9/23(土・祝)第13回観光ラン・開催します!

明日の「第13回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~案山子ロードから稲渕の棚田と彼岸花」は、予定通り開催します。今回参加者の中に女神がいらっしゃったようで雨雲が去りつつあります。現在の奈良はまだ雨が降っていますが、明日の朝からは爽やかな秋晴れになる …
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第15回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道(復路・東コース)

今年も行きます!こんな奈良マラソンを走りたかった!奈良マラソンが100倍楽しくなる裏道(復路・東コース)そう、裏道です。裏道ということは、現在の奈良マラソンのコースがあっての裏道です。今年は日程の関係で(復路・東コース)だけの開催です。天理駅から出発してなら …
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第14回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~大和は国のまほろば、藤原宮跡のコスモスと大和三山の眺望

秋ですね。秋と言えば「コスモス」。昨年開催しました第6回のコースではコスモスがとても綺麗で、大和三山のふもとを走ると気持ち良かったです。その第6回を少しアレンジして今年も開催します。「第14回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~大和は国のまほろば、 …
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第13回観光ラン・奈良名所巡りエンジョイランニング~案山子ロードから稲渕の棚田と彼岸花

「奈良名所巡りエンジョイランニング」を開催してきまして、私自身がいろいろ勉強させていただいております。走る喜び、観光の楽しさ、奈良の発見、仲間がいるからさらに楽しめます。今回行く「明日香村」は、日本の田風景が残る広大な棚田です。日本に住んでいて良かったと …
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「第12回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良市内の超有名見どころをクルッとひと回り!」開催レポート

2017年6月3日(土)「第12回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良市内の超有名見どころをクルッとひと回り!」晴天の下、開催できました。朝9時スタートの時は半袖では少し肌寒いくらいの奈良でした。平城宮跡に集合して、第一次大極殿をバックにスタート前の記念撮影 …
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第11回・奈良名所巡りエンジョイランニング~戦国時代を通って、世界遺産の法隆寺地域の仏教建造物へ~開催レポート

2017年5月21日(日)「第11回・奈良名所巡りエンジョイランニング~戦国時代を通って、世界遺産の法隆寺地域の仏教建造物へ~」開催しました。スタートからしばらくは薄い雲もあり「ちょうどいい感じの爽やかさね」と言っていたのですが、お昼くらいから雲がなくなり、と~っ …
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イベント参加者さまには先日メールをお送りしています。届いていない方がありましたら、ご連絡くださいね。明日はものすご~く暑くなる予報です。暑さ対策、水分補給、塩分補給しっかりお願いします。できるだけ影を選んで走りましょう!①【イベント名】第11回・奈良名所 …
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第12回・奈良名所巡りエンジョイランニング~奈良市内の超有名観光名所をクルッとひと回り!

昨年から始めた「奈良名所巡りエンジョイランニング」ですが、第2回目のコースをアレンジして坂を減らして走りやすいコースに変更し、名所を巡る順序を逆回りにして第12回目として企画しました。名所は奈良では超有名どころばかりです。まだ知らない人はもちろん、知って …
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「第10回・奈良名所巡りエンジョイランニング~日本の始まり、飛鳥時代の古墳と石造物」開催レポート

第10回目を迎えました、奈良名所巡りエンジョイランニングを開催しました。「日本の始まり、飛鳥時代の古墳と石造物」というタイトルにしたのですが、いつもの通り歴史ガイドはありません。むしろ歴史ガイドしていると、立ち止っている時間が長くなりすぎて走れなくなります …
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「第9回・奈良名所巡りエンジョイランニング~佐保川と秋篠川をのんびりお花見ランニング!」開催しました。

2017年4月8日(土)「第9回・奈良名所巡りエンジョイランニング~佐保川と秋篠川をのんびりお花見ランニング!」を開催しました。今年の桜は全国的に遅れていまして、所によっては例年の11日遅れだそうです。それが良かったのか、ちょうど満開の桜の下をエンジョイランして …
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あいにくのお天気のようですが、今のところ「曇り」です。なんとかこのまま降らないでくれ~!と、祈る気持ちです。通常なら雨降った時には中止するイベントですが、今回はちょうど桜が満開になっていますので開催します。急なキャンセルでもキャンセル料は頂きません。無理 …
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