「よ～し！今日から走るぞ～！」って、誓ったものの、三日坊主でなかなか続かない・・・そんな人も多いことと思います。今日はその解決法をお教えしましょう！と、その前に、なぜ続かないのか？これをまず一緒に考えてみましょう。１、走ってみたけど、おもしろくないから２ …