10/27(日)の大阪マラソン走りました。
今回の大会でとても良い経験、勉強をしたと感じています。

前日受付の会場でテーピングを見た時、
これならねん挫した足首を守って走れる。
そう感じた瞬間から、のんびり走るのではなく、
サブ4を狙ってみようという欲望が湧きあがりました。

結果的に、確かに足首は守られましたので、
とくに大きな痛みもなく最後まで行けました。
しかし、練習不足はどうしても否めません。
25kmまでサブ4ペースで順調でしたが、
その後、心が折れまして、
足がつったわけでもないのに、
「しんどい!」という気持ちから足が止まりました。

それからというもの、
止まってストレッチ、歩いてストレッチの繰り返し。
これまでには無い屈辱感、劣等感を感じました。
「楽しむ」という言葉が完全になく、
「つらい」「しんどい」「やめたい」という気持ちが込み上げてきて、
フィニッシュラインがものすごく遠く感じました。
これまでで一番遅いタイム、4時間32分(手元時計)。
直後の撮影をする気にもなれませんでした。

去年、奈良マラソンを走った時、
足がつってサブ4を逃しましたが、
その時の気持ちを大きく上回る挫折です。

今回の大会はとにかく苦痛で、
走っている間ずっとストレスがかかっていました。
25kmまでは前しか見ていなくて必死です。
大阪城も通天閣もまったく見えていませんでした。
沿道の応援は多くて熱心なのは分かったけど、
自分のために「がんばれ!」と言われているようには感じなかったです。
何が気になっていたかというと、
この1kmは、5分45秒だったから、少しペースを上げよう。
次は、5分20秒だったから、この調子で行こう。
1km表示を見るたびに時計のラップを押し、
その時間を見て調整して、
とにかく時間のことしか気になっていませんでした。
これではダメです。

ここで普通に考えれば、来年はもっと練習して、
ちゃんと走りきれるようになろう、と考えるものです。
過去にこんな記事を書きました。
速く走れることにどんな意味がある?
健康のためのタイム目標でありたい

結局、タイムを縮めることに必死になって
健康のことを忘れていませんか?
そもそも、健康のために走っているんでしょ。
というのが私の持論でした。
それなのに、自分ができていなかったのです。

では、「楽しむ」ってどんなことでしょう?
これは人によって考え方、捉え方が違いますから、
絶対こうというのは決めつけられないと思います。
でも平たくこう考えるとこうなりませんか?

1、マラソン大会は、スポーツである。
2、マラソン大会は、趣味の遊びである。
3、マラソン大会は、お祭りやエンタテインメントである。

走り終えてからいろいろ考えました。
私が味わった挫折感は、
まぎれもなく1番のスポーツを目指したからです。
これまでエンジョイランとして
書いてきたことを恥ずかしく思いました。
エンジョイランのことを良く知っている人からの
メールにこう書いてありました。

りょうさんの編み出した「エンジョイラン」は、
「走法」なのではなく、
「心から楽しむためのマラソン方法」
だったんではないですか?

まさしくその通りなのです。
書いている本人が、真意を見失っていました。
恥ずかしいです。
歳も若くてそれなりに追及していける人でしたら、
タイムを縮めながら楽しむこともできるかもしれません。
でも中高年になると、方法を間違うと健康を損ないます。
そんなことはこれまでに何度も書いてきたはずなのに、
速く走ることの魅力を追いかけてしまいました。

これからは、マラソンの楽しみ方を
もっと追及していきたいと思いました。
今回の大会でそのヒントをたくさん見つけてきましたので、
少しずつ書いていきたいと思います。
(追記変更2013,10,29:一部文章を変更しました)
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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
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