祝日だったのですっかり月曜日ということを忘れていました!
一日遅れですみません。

今日は背骨の曲がった人のお話を書きます。

「背骨が曲がっている」と聞くと
おそらく「猫背」を思い浮かべる方が多いことと思います。
猫背とはどんな状態なのか、
きっと誰でもすぐに思い浮かべることができるでしょう。
では「側湾症(そくわんしょう)」と聞くと、
どんなふうに曲がっていると思いますか?
下の図をご覧ください。
背骨を簡略的に赤い線で引きました。

側湾症

実はこんな人とても多いんですよ。
世界最速の男「ウサイン・ボルト選手」も
側湾症で悩んでいるそうです。

正確には「脊柱側湾症(せきちゅう・そくわんしょう)」と言います。
れっきとした病気です。
しかしご自身が気づいていない方がとても多いと思います。

先日もこの脊柱側湾症の方が来院されました。
本人は気付いていなかったのですが、
私は触ってすぐ分かりました。
ですので施術後、整形外科を受診することをお勧めしましたら、
後日、MRI画像を持って来院されました。

「先生の言われる通り、背骨が曲がっていました。
 整形では治らないと言われ、
 手術することもできますが・・・と言われました。
 どうしたらいいんでしょう?」
と、困った顔で来られたのです。

「本当に治したい気持はありますか?」
と私は尋ねますと、「はい。」と答えられましたので、
いま、二人三脚で施術を始めたところです。

私はよく言うのですが、
「私の力だけではなんともなりません。
 しかし、あなたが本当にその気になるのでしたら
 一緒に改善の道を進むことはできます。」

だから二人三脚と私はいつも言うのです。

週一回や二回通って来られても、
私にできるのは、たかだか60分程度の施術です。
裏を返せば、私と一緒にいない時間の方がはるかに長いです。
ですから、どんなに効果のある施術をしても、
いつもの生活に戻れば、またすぐ元に戻ってしまいます。

なぜなら、そもそも脊柱側湾症というのは、
「生活のクセ=生活習慣」が原因だからです。

ですので私は必ず宿題を出します。
家ではこうしてください。
外ではこうしてください。
こんなところに気を付けてください。
などなど、場合によっては紙に書いてお渡しします。

あなたは大丈夫ですか?
側湾症であることに気付かずマラソンを続けていると、
腰痛、膝痛、背中痛・・・
そしてそのうち大変なことになるかもしれませんよ。


ここでひとつ、お知らせです。
一週間前の事なのですが、国立FMのラジオ番組に
電話ゲストとして出演しました。
DJは、ミュージシャンでありながら、
国際ランナーを目指す「ファニー」さんです。
ファニーの胸キュン?ランニングライフ

放送内容はYouTubeで聴くことができます。
ラジオですのでよろしくお願いします。


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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
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