DVD「筋肉痛改善! お風呂で毎日できる かんたんマッサージ
を購入された方々から、いろんなメッセージが届いていますので、
今日はその一部を紹介したいと思います。
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お風呂で毎日マッサージを続けていますが、
早や4日目で殆どの筋肉痛がなくなっています!
これは凄まじい効きの早さです。
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目から鱗です!
こんなにスッキリするとは思いませんでした。
ありがとうございます。
私の宝物になりました。
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どれも気持ちが良いのですが、
太もも表の親指2本で押し下げるマッサージは、
セルライトも流してくれるような気がして気に入っています。
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このマッサージをすると、
爪が当って足に傷が付いていたのですが、
りょうさんに教えていただいて、
爪が当らなくなりました。
ちょっとした角度で変わるんですね。
ありがとうございます。
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日々のケアの大切さが身に染みてわかりました。
このDVDがきっかけで、きちんとケアできるようになりたいです。
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全部はできないので、ちょっとずつやってます。
ふくらはぎが気持ち良いです。
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りょうさんてお若いんですね。
想像と違ってました。
ブログでおっしゃってる通りですね。
このDVDを参考にして、日々のトレーニングに励みます。
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メールサポートが付いているので助かりました。
メールでも丁寧に教えていただけましたので、
少しずつですができるようになってきました。
有難うございます。
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お風呂でできるというのが嬉しいです。
まだ全部マスターできてませんが、
私は太ももが太いので、後ろ側が難しいです。
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DVDご購入の方へは、
メールサポートをさせていただいていますので、
分からないことなどはメールでご連絡いただきますと、
きちんと対応させていただいております。
安心して習得できるよう、
少しでもお役に立ちたいと考えております。


筋肉痛や疲労で困らないためにも、
身体のケアは必要です。
わざわざ時間を作るのではなく、
お風呂で簡単にできるというのがミソです。
「身体を洗っているだけなのに、マッサージできてしまう」
そんな感覚です。

健康のためにマラソンをやっているのなら、
筋肉痛や疲労を残すことは間違っています。
ジョギング始めて風邪をひきやすくなったなんて問題外です。
マッサージやストレッチで身体のケアを必ずしましょう!
【 エンジョイランDVD 】
筋肉痛改善! お風呂で毎日できる かんたんマッサージ


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筋肉痛でお困りの方、疲労が残ってお困りの方、
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ぜひこの機会にいかがですか?
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筋肉痛改善! お風呂で毎日できる かんたんマッサージ
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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
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