いつもエンジョイラン.comを見ていただきまして
本当にありがとうございます。
これまで皆さまから映像化してほしいと
要望がたくさん寄せられていましたが、
この度ようやく1枚制作することができました。
 
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     【 エンジョイラン商品化第1弾 】
      筋肉痛改善!
      お風呂で毎日できる かんたんマッサージ

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ストレッチ、エンジョイラン・フォーム、マッサージ・・・
写真と文章では分かりにくい所もあるとのことで、
いろいろ映像化してほしいとの要望がありますが、
まず第1弾は、マッサージDVDです。
パッケージ写真です。
(出来上がり商品は、「正規プレス盤、シュリンク包装」です)
クリックすると別画面で大きく表示されます。
IMG_6596-2














IMG_6597-2














ストレッチが大切なのは分かっているけど、なかなかできない・・・
という人にお薦めなのが、今回のマッサージDVDです。
毎日のお風呂で簡単にできてしまうマッサージ法ですから、
邪魔くさがりのあなたにも、これならできるはず!
まず部屋でこのDVDを見ながら練習し、
お風呂で実践できる内容にしました。

また、「足の甲が痛い」でお困りの方も多いので、
今回の映像の中に「足の甲のケア」を入れました。
ブログではまだ紹介していない方法です。
お困りの方には、喜んでいただけることと思います。


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【 エンジョイラン商品化第1弾 】
筋肉痛改善!
お風呂で毎日できる かんたんマッサージ

DVD-Video(通常のDVDプレーヤー、PC等で再生可能です)
収録:77分
定価:2,800円(税込)

『 目次 』

部屋で練習してみよう!
1、ごあいさつ
2、始める前に
3、ふくらはぎ
4、太ももの後ろ側~お尻(後ろ側)
5、太ももの前側・内側・外側~お尻(横側)
6、すね
7、足首・足の指・足裏
8、足の甲

実際にお風呂でやってみよう!
9、お風呂では石鹸でヌルヌルにします

なんちゃってアイシング!
10、シャワーを使って、かんたんアイシング
11、筋肉痛改善と予防のために


追記(2013,04,16)
サンプル映像をアップしました。

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ご注文専用フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S94622333/

個人情報は、SSL対応保護で送信されますのでご安心ください。

【 購入方法 】

1、下記ご予約専用ページから、枚数と送り先等を入力してください。
2、入力したメールアドレス宛に、
  すぐに、振込先口座番号(ゆうちょ銀行)が届きます。
3、一週間以内にお振り込みください。
  (ゆうちょ銀行は、一般銀行からも振り込み可能です)
4、入金確認後、郵便局からゆうメールにて1~2日内に発送いたします。
5、入金を確認しましたらメールでお知らせ、
  また発送しました時もメールにてお知らせいたします。

(追記2013,04,19)
海外発送のお問い合わせをいただきました。
国際郵便(定型外/250gまで)で対応させていただきます。
お送りする国、エリアによって料金が異なります。
料金につきましては、国際郵便のWEBにてご確認ください。
http://www.post.japanpost.jp/int/index.html
なお、国際郵便につきましては

(追記2015,03,25)
クロネコメール便廃止のため、
2015年4月1日発送分から、定形外郵便にて発送します。
そのため、送料が140円に変更となります。
ご了承ください。
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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
3回目の奈良マラソンでは、足がつってしまい止まりましたが、
4時間8分で完走しました。
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