(追記)2013,02,07
たくさんのメルマガ登録ありがとうございます。
必ず24時間以内に、私から手作業でメール送信しています。
でも「届いてない」という人もあることでしょう。

携帯やスマホで、届いていない人は、
パソコンからの受信をONにしてくださいね。
もし、ドメイン指定されるのであれば、「@kcn.jp」を受信可能にして下さい。
また、PDFファイルのデータが重いために
データだけ受信できていない人もあると思います。
恐れ入りますが、その人はちょっと待っててください。
いま検討中です。

パソコンなのに、届いていない人は、
「迷惑メールBOX」に入っている可能性があります。
確認してくださいね。

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メルマガ=メールマガジン
知っている人も多いことと思いますが、
エンジョイラン.comもこれから始めることにしました。

このサイトでは、これまでに400くらいの記事を書いてきました。
初期の頃からずっと読んでいる人の方が少なく、
最近になってから知ったという人も、とても多いことと思います。

これから始める私のメルマガでは、
ブログではまだ書いていないような健康のことや、
これまで書いた記事をおさらいするように、
少し言葉を変えたり、かみ砕いたりしながら、
もっと分かり易く、簡単にさらっと読んでもらえるような、
そんなメルマガを書いていこうと思います。

ですので、ぜひともメルマガ登録をお願いします。

これまで読んでいなかった記事に気付いたり、
読んだけど忘れているようなことを思い出したり、
新たな発見をメールで読んでください。


登録方法は簡単です。
個人情報は一切必要ありません。
メールアドレスを入力して送信するだけ、
ほんの10秒ほどで完了します。

なお、いま登録していただきますと、
「健康情報のウソ?ホント?」という印刷物の
PDF版をプレゼントしています。
表紙JPG
これは、私が発行責任者として制作している印刷物で、
奈良市内にて配布したものです。
ぜひたくさんの人に読んでいただきたいので、
今回PDF版を作成しました。

これからも、健康であり続けるために、
正しい健康知識を身に付けていただきたいと願っています。

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送信を押しますと、確認メールがすぐ届きます。
メールアドレスは、添付ファイルが開けるアドレスでお願いします。

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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
3回目の奈良マラソンでは、足がつってしまい止まりましたが、
4時間8分で完走しました。
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