(追記)2013,02,07
たくさんのメルマガ登録ありがとうございます。
必ず24時間以内に、私から手作業でメール送信しています。
でも「届いてない」という人もあることでしょう。

携帯やスマホで、届いていない人は、
パソコンからの受信をONにしてくださいね。
もし、ドメイン指定されるのであれば、「@kcn.jp」を受信可能にして下さい。
また、PDFファイルのデータが重いために
データだけ受信できていない人もあると思います。
恐れ入りますが、その人はちょっと待っててください。
いま検討中です。

パソコンなのに、届いていない人は、
「迷惑メールBOX」に入っている可能性があります。
確認してくださいね。

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メルマガ=メールマガジン
知っている人も多いことと思いますが、
エンジョイラン.comもこれから始めることにしました。

このサイトでは、これまでに400くらいの記事を書いてきました。
初期の頃からずっと読んでいる人の方が少なく、
最近になってから知ったという人も、とても多いことと思います。

これから始める私のメルマガでは、
ブログではまだ書いていないような健康のことや、
これまで書いた記事をおさらいするように、
少し言葉を変えたり、かみ砕いたりしながら、
もっと分かり易く、簡単にさらっと読んでもらえるような、
そんなメルマガを書いていこうと思います。

ですので、ぜひともメルマガ登録をお願いします。

これまで読んでいなかった記事に気付いたり、
読んだけど忘れているようなことを思い出したり、
新たな発見をメールで読んでください。


登録方法は簡単です。
個人情報は一切必要ありません。
メールアドレスを入力して送信するだけ、
ほんの10秒ほどで完了します。

なお、いま登録していただきますと、
「健康情報のウソ?ホント?」という印刷物の
PDF版をプレゼントしています。
表紙JPG
これは、私が発行責任者として制作している印刷物で、
奈良市内にて配布したものです。
ぜひたくさんの人に読んでいただきたいので、
今回PDF版を作成しました。

これからも、健康であり続けるために、
正しい健康知識を身に付けていただきたいと願っています。

メルマガ登録を終了しました。ご愛顧ありがとうございました。
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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
3回目の奈良マラソンでは、足がつってしまい止まりましたが、
4時間8分で完走しました。
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