とても楽しみにしていた、奈良マラソンに参加してきました。
今回は、フルマラソン3回目にして、
サブフォー達成するつもりで、綿密な計画を立て、
達成記念ケーキまで用意してもらったのに、あえなく撃沈しました。

35km付近で足がつり、
フルマラソンでは初めて途中で止まり、歩いてしまいました。
結果は、4時間8分(ネット)です。
前2回と比べ、タイムだけを比べると大差ありませんが、
内容はかなりひどいものでした。

何が悪かったのか?
その分析をしている所ですが、
おおむね言えることは、
張りきり過ぎたことが原因です

もっと細かい分析結果を近いうちに書きます。
今日のところは、反省の色でいっぱいです。
エンジョイラン.com、奈良マラソンを走ろう!
この二つのブログでサブフォーを宣言したにもかかわらず、
不甲斐ない結果に今は、ただただ悲しい限りです。
今回の失敗から学ぶことをいま書きだしている途中です。
ちょっとだけ時間を下さい。
私のような失敗をしないために、
皆さんにお役に立てるような報告を、
必ずお約束いたします。


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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
3回目の奈良マラソンでは、足がつってしまい止まりましたが、
4時間8分で完走しました。

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