第4回ストレッチ&エンジョイラン・クリニックを、
2012年11月18日(日)に開催しました。

今回も驚きの声をたくさんいただきまして、
ストレッチとはそういうものなんだー!
という発見をたくさんしていただくことができました。

抜粋で参加者の感想をご紹介します。
クリニック感想-5

クリニック感想-4

クリニック感想-1

クリニック感想-2

クリニック感想-3

クリニック感想-6

ストレッチクリニックに参加された方は、
「痛みが少なくなった」、「なくなった」、
「わかりやすい」などの言葉をいつもいただきます。

このサイトを見ながら苦労されている方は、
ぜひ一度参加してみて下さい。
ひとりひとりのお身体に合わせた内容になっています。

また、今回は陽が落ちるのが早かったので、
エンジョイラン走法の講習については、
暗い中での走りになってしまいました。
走るフォームの事だけのクリニックもやってほしいと、
参加者からご希望いただきましたので、
ぜひ日を改めて実施したいと考えています。

ストレッチ、エンジョイラン走法、
ともに、新たな日程が決まり次第発表いたします。
また、写真では伝えきれないので、
映像にするということも検討中です。
それで遠方の人にも喜んでいただきたいと考えています。
もうしばらくお待ちくださいね。

また、こんなものがほしいと、こんなことをしてほしいなど、
ご要望がありましたらなんなりとどうぞ。

=============================
「今日の話は役に立った!」と思われましたら、
ポチッと押して、ランキングを確認してくださいね
かなり役立った→ふたつにポチッ
まぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ 人気ブログランキングへ
=============================
私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
=============================