新年、どのようにお過ごしですか?
初詣には行かれましたか?

私は昔から初詣には疑問を抱いていました。
初詣とは、一年の最初にお参りに行くんですよね。
お賽銭入れて、ほとんどの人が「お願い事」をしますよね。
毎年、毎年、年の初めにお願いしかせず、
そのまま放ったらかしで、正月以外には行くこともなく、
お願いしたことが叶っても報告すらありません。
それがとても不思議に思っていました。

お願いしたら、お礼に行くのが礼儀です。

以前、あるご夫婦の話を聞いてビックリしました。
そのご夫婦は、新年の初詣にはいかないそうです。
年末に「今年もありがとう」とお礼を言いに参るそうです。
私はこの話を聞いて感動しました。
人として、この方が合っていると思ったのです。

お願いするばかりで、お礼を言わない。
そんな人には成りたくありません。


だから私もこの話を聞いてから、
数年は年末に行くようにしていたのですが、
年末はいつも忙しくてなかなか行く時間がとれません。
ですから、年始にお参りするけれども、
「お願い」に行くのではなく、「決意表明」に行くようにしています。
また、正月だけに行くのではなく、
途中経過報告とお礼を言いに、ちょくちょく行きます。


さて、新年と言えば、やっぱり「目標」ですよね。
新しい年になって、新しい目標を掲げる。
素晴らしいことです。
あなたはどんな目標を掲げましたか?
思っているだけではなく、紙に書いて貼っておくといいそうですよ。

マラソンとしての目標。
仕事としての目標。
人としての目標。


いろんな種類の目標があります。
到底できないような目標ではなく、
達成できるかできないかのギリギリの目標値がいいそうです。

心を新たにするのがお正月。
カレンダーも新しくなって、気分一新。
すべてリセットするつもりで、
新しい年をスタートさせましょう!

と、自分にも言い聞かせておきます(笑)


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私は、「筋肉消費量を抑える脱力系~
エンジョイラン走法」で、
奈良マラソン42.195kmを、止まらず、歩かず、
4時間8分で、楽しく完走しました。
当時48歳、マラソン歴半年です。
きっとあなたにもできます!
2回目の奈良マラソンでも、止まらず、歩かず、
去年より2分速く、4時間6分で完走しました。
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