●RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/
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●新型コロナウイルスのワクチン接種を3回目を接種しました（2022,2,9）。これからも皆さまと安心して接することができる整体院であり続けます。
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このブログは不定期更新中です

今日2022年8月15日から新しいブログを書き始めました。「note」というクリエーターページです。

本当にお待たせしました。

「新しいブログまだですか？」といっぱい声を掛けられ、メールが来ていました。待ってくれている人がいる。それはとても嬉しいことでもあるし、励みにもなります。しかし、なかなか文字が書けなくて、実は苦しみました。ずっと待っていてくれる人がいると分かっているので、今回再スタートできました。本当にありがとうございます。

テーマは、「ピンピンコロリのいきかた」と題して、中高年に向けた健康ブログです。マラソンに特化したものではなく、「中高年から健康を保ったまま長生きするためのノウハウ」を書いていくつもりです。ストレッチや運動、食事、睡眠、日常行動や考え方まで、幅広く書いていきます。ぜひ読んでくださいね。そしてこれからも応援もよろしくお願いします。
https://note.com/ryoseitai

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私の著書です。（紙の本は廃刊、電子書籍で現在も販売中）

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