2020年08月19日|自力整体 , 鮎川式イメージストレッチ #115 腕/鮎川式自力整体術(ボール編)・身体ケア【エンジョイラン】 腕は知らず知らずのうちに凝っています。肩こりでお困りの方は、ぜひこの腕の自力整体も行ってください。腕が軽くなると、肩も軽くなりますよ! 私のように卓球している人は必須です。https://youtu.be/WlAXioblypU-------------------------------------------------私の著書です。============================= 「今日の話は役に立った!」と思われましたら、ポチッと押して、ランキングを確認してくださいねかなり役立った→ふたつにポチッまぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ ============================= 「自力整体」カテゴリの最新記事