2020年05月05日|楽に長く走る方法 , なぜ走る? #9 故障って、なに?/がんばらないで楽に長く走る【エンジョイラン】 健康のために走っているのに、故障する。健康にならないのはなぜ? 違和感や痛みが大きくなる前に休むことが必要です。 -------------------------------------------------私の著書です。============================= 「今日の話は役に立った!」と思われましたら、ポチッと押して、ランキングを確認してくださいねかなり役立った→ふたつにポチッまぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ ============================= 「楽に長く走る方法」カテゴリの最新記事