走ろうと思って足を前へ出すのは普通です。しかし、走るという意識をまず変えてみましょう。「走る」のではなく「進む」という感覚が分かれば、劇的に楽になります。上半身を前へ倒して体重移動で前へ出ると、足が後からついてきます。
-------------------------------------------------
私の著書です。
=============================
「今日の話は役に立った!」と思われましたら、
ポチッと押して、ランキングを確認してくださいね
かなり役立った→ふたつにポチッ
まぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ
=============================
-------------------------------------------------
私の著書です。
=============================
「今日の話は役に立った!」と思われましたら、
ポチッと押して、ランキングを確認してくださいね
かなり役立った→ふたつにポチッ
まぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ
=============================