2020年05月03日|楽に長く走る方法 #7 フラットもどきで走ってみよう/がんばらないで楽に長く走る【エンジョイラン】 着地方法には、「つま先、フラット、かかと」の三種類だと思っていませんか? かかとでもなくフラットでもない、「フラットもどき着地」をご紹介します。 -------------------------------------------------私の著書です。============================= 「今日の話は役に立った!」と思われましたら、ポチッと押して、ランキングを確認してくださいねかなり役立った→ふたつにポチッまぁまぁ役立った→どちらかひとつにポチッ ============================= 「楽に長く走る方法」カテゴリの最新記事