新型コロナウイルスの影響でマラソン大会がことごとく中止になっていますね。ストレス溜まってるでしょ? 私と一緒にストレス発散するお花見ランニングはいかがですか?

3月29日(日)「第28回・奈良観光ラン/竜田川をのんびりお花見ランニング!」開催します。前日開催の3/28(土)第27回とコースは違いますが、参加費は同じで、ワンコインのみ! 二日連続のお花見ランです!

以前から竜田川沿いは部分的に走っていましたが、生駒駅から王寺駅まで一気に走ってみたいとずっと前から考えていました。ただ、川沿いだけではタイトルの「奈良観光」としてちょっと弱いと思ったので躊躇していました。しかし、竜田川沿いは桜の名所でもありますから、桜の時期に走るのならそれだけでも十分奈良観光気分として成り立つと気付きましたので開催することにしました。

トータル距離は約17kmですが、おもしろいことに近鉄・生駒線の各駅前をいっぱい通りますので、途中参加も良し、途中離脱も簡単、気分次第でどこからどこへでも参加してください。

①【イベント名】
第28回・奈良観光ラン/竜田川をのんびりお花見ランニング! 

②【開催日】
 2020年3月29日(日)10時スタート  
 ●第一次集合場所:近鉄奈良線・生駒駅
  近鉄奈良線の生駒駅から南へ行く生駒線に沿って王寺駅まで、ほぼすべての駅前を通りますので、途中参加、途中離脱がとても簡単です。(通らないのは後半2駅だけです)
 ●受付:午前9時30分~9時50分(スタートの10分前までに集合)
 ●終了予定時刻:13時~14時くらいと想定しています。終了後、ランチする人がありましたら一緒に行きましょう。(自由参加です)
 ●途中参加の集合時間は、参加者と直接相談します。ご都合の良い駅を選んでお知らせください。

③【コース】(ほとんど平坦なアスファルトで、一部少し坂がありますがゆっくり行きます)
 主な名所=馬鍬淵(まぐわぶち)~椣原の勧請綱~竜田公園~紅葉ヶ丘公園の桜など。竜田川周辺には古墳がたくさんありますが、今回は行きません。ひたすら竜田川沿いの桜並木を下るだけです。
 生駒駅→菜畑駅→一分駅→南生駒駅→萩の台駅→東山駅→元山上口駅→平群駅→竜田川駅→王寺駅へ行きます。勢野北口駅と信貴山下駅は通りません。
第28回 地図

④【距離】
 全行程約17kmですが、上の地図に各区間の距離を記入しましたので、ご自身でご都合の良い区間をお選びください。ただ、紅葉ヶ丘公園の桜は絶景ですのでぜひお選びいただきたい箇所です。

⑤【参加費】今回は特別に格安のワンコイン500円(当日支払)。傷害保険料(交通事故、熱中症、心筋梗塞など対応) のみご負担ください。

⑥【給食】なし。主催者として今回は用意しませんので必要な方は各自でお願いします。飲み物も各自でお願いします。コンビニ、自動販売機は途中にあります。

⑦【荷物】荷物は駅コインロッカーに入れるか、背負ってください。スタート・ゴールは違う場所ですが、人によってはお帰りの際、スタートの生駒駅を通る可能性があります。

⑧【雨天中止】ブログ、フェイスブックにて掲載

⑨【参加申し込み方法】
参加申し込み専用フォームから一人ずつお申し込みください。(代理入力可)
https://ws.formzu.net/dist/S43162262/
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

≪主催イベント「エンジョイランニング」の趣旨≫
タイムを競うのではなく、みんなで楽しく一緒に走るイベントです。奈良の魅力を堪能できるコース作成で、古代の建造物や文化を見て、のどかな景色と空気を感じ、五感いっぱい楽しめるイベントです。基本的に拝観はせず見て通り過ぎます。ゆっくりのんびりゆるゆる行きますので、こんな距離走ったことないという人でも大丈夫です。班分けして走る順番を交代しながら行き、止まって記念撮影したり、奈良の名物を食べて、遊び心満載です。翌日に疲れや筋肉痛を残さないために、走る前後はもちろんのこと、途中でもストレッチするのも整体師ランナー主催だからこそ。名所により多少前後しますが、20kmくらいの距離ならば、スタートからゴールまでを4時間~4時間30分くらいかけてゆっくり行きます。
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私の著書です。

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