●RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------●「ピンピンコロリのいきかた」https://note.com/ryoseitai-------------------------------------------------このブログは不定期更新中で …
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第30回・奈良観光ラン／開催します
本日、「第30回・奈良観光ラン／飛鳥の巨石と古墳巡り～八角形の墳丘と謎の岩船」を開催します。お天気は快晴！ 最高気温26度予想です。熱中症対策をして参加お願いします。 …
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第30回・奈良観光ラン／飛鳥の巨石と古墳巡り～八角形の墳丘と謎の岩船
●RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------●新型コロナウイルスのワクチン接種を3回目を接種しました（2022,2,9）。これからも皆さまと安心して接することができる整体院であり続けま …
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第29回・奈良観光ラン／開催イベントレポート
●RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------●新型コロナウイルスのワクチン接種を3回目を接種しました（2022,2,9）。これからも皆さまと安心して接することができる整体院であり続けま …
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第29回・奈良観光ラン／竜田川をのんびりお花見エンジョイラン！
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再開の市民マラソン、ランナーの心肺停止相次ぐ
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2023年 明けましておめでとうございます！
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市民ランナーの「マラソン大会離れ」定員割れ続出
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「ピンピンコロリのいきかた」スタート！
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2022年2月27日（日）飛鳥ハーフマラソンの試走に行きます。
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2022明けましておめでとうございます
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魂が磨かれ輝く生き方を学んだ
●RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------●新型コロナウイルスのワクチン接種を２回実施いたしました。これからも皆さまと安心して接することができる整体院であり続けます。-------- …
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足があるんだから走ろう！
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年取ると体が硬くなると分かっているのに実行できない
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命がけで戦う選手を見て、ほくそ笑む人、あざ笑う人
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オリンピックは誰のため？
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スポーツドリンクで死に至る、ペットボトル症候群に注意！
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モーションセンサーでランニングフォームを数値化する安価なアイテム登場！
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正しい靴の履き方を知らない人の悲劇！
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「矢田丘陵の麓の滝と石仏マラニック」参加者募集！
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｜なぜ走る？ , 三日坊主からの脱出方法
せっかく走り始めたのにやめてしまう人がいる
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｜なぜ走る？ , 三日坊主からの脱出方法
一歩踏み出したことによって世界観が変わる
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｜なぜ走る？ , 三日坊主からの脱出方法
「理由の二本立て」じゃないと継続できません
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｜なぜ走る？ , 三日坊主からの脱出方法
走ることが継続できるようになったことがとても嬉しい！
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フルマラソンやめます宣言！
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｜身体ケア
ワクチン接種受けて、ダウンしました
RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------私は日頃からランニング、卓球、水泳をして身体を鍛えているので、ワクチン接種しても副反応なんて気にしていませんでした。しかし、大きな間違 …
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最新プログラムへ更新する「ガーミンエクスプレス」は必須！
RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------今では毎日腕に付けているガーミン。GPSウォッチとして走った記録をするために買った腕時計ですが、その使い方、管理の仕方に私はまだ知らない …
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ガーミンで、血中酸素濃度が測定できるようになりました
RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------新型コロナの影響で「血中酸素濃度測定」という言葉を最近よく耳にするようになりました。日本製の測定器（パルスオキシメーター）は売り切れて …
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オリンピックって、平和の象徴ではなかったのか？
RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------今日は少し世の中に対しての愚痴を書きます。オリンピック、パラリンピックは中止すべきだと私は思います。そもそもオリンピックって、なに？何 …
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まっすぐ前ばっかり向いて走り続けていたら、そのうちしんどくなります。
RYO整体院のことはこちらが詳しいです。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/-------------------------------------------------「りょうさんは、なんでいつもそんなにポジティブなんですか？」と尋ねられました。答えはいたってシンプルで「忘れるからです」と答えました。 …
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